Témoignages au sujet des séances de coaching sportif à Carry-le-Rouet
Claudine Wilde la référence pour l'accompagnement personnalisé en région PACA
Une perte de poids de -10 kilos en 3 mois avec la méthode performance forme élite à Carry-le-Rouet
Atteindre votre poids de forme de façon progressive et durable avec votre nutritionniste et coach sportif personnel certifiée sur la Côte Bleue
Je vous apprends à jongler avec les outils nécessaires pour atteindre votre poids de forme avec plaisir et sans frustration.
Il est important d’aider les professionnels à atteindre leurs objectifs et à développer leur entreprise. J’accompagne des chefs d’entreprise, entrepreneurs, médecins, avocats. Je suis l’expert qualifié pour des conseils spécifiques à chaque situation.
Résultats garantis
Reprendre le contrôle de votre vie maintenant avec votre coach nutritionnel près de Sausset-les-Pins
Si vous avez décidé de changer pour de bon et d’aller conquérir la meilleure version de vous-même sans perdre de temps pour vivre votre “vraie vie”, alors le Pack 180° est fait pour vous.
J’ai mis au point une méthode unique pour vous permettre d’obtenir des changements rapides, concrets et durables au niveau physique et mental.
Atteindre votre poids de forme de façon progressive et durable avec votre nutritionniste et coach sportif personnel certifiée sur la Côte Bleue
Karine, 52 ans, -15kg
Le mal-être est souvent plus profond
Le mal-être est souvent plus profond :
- Manque d’estime de soi
- Sentiment de solitude (même si l’on est en couple)
- Rejet de sa propre image
- Victimisation
- Procrastination
- Comparaison nocive avec les autres
- Elle / Il n’a pas le goût de l’effort physique
- Elle / Il est addict à la cigarette ou à l'alcool
- Drame de vie
Reprendre le contrôle de votre vie maintenant avec votre diététicienne près de Sausset-les-Pins
Les 4 leviers du bien-être
Perte de poids durable
Coaching Mindset basé sur les neurosciences
Votre état émotionnel est directement lié à votre comportement alimentaire. Atteindre votre poids de forme durablement, grâce à la méthode puissante de reprogrammation de votre cerveau et de vos habitudes alimentaires
Coaching sportif – Estime de Soi
Mental reboosté et corps transformé grâce à la tonification ciblée, cardio-brûle graisse, pilates et amélioration de la posture.
Massage profond et revitalisant
Moment détente d’exception. Puissante revitalisation, reconnexion et sérénité intérieure grâce au Massage profond Ayurvédique énergisant. Convient aussi aux Femmes Enceintes.
Sabine, 57 ans, -11kg en 3 mois
Christophe, - 43Kg en 1an
Mon plus grand plaisir est de vous voir progresser vers la meilleure version de vous-même.
Les bénéfices de l’accompagnement 180°
- Confiance en soi et estime de soi
- Être bien dans son corps et l’aimer
- Perdre jusqu'à -12 kg définitivement en 4 mois
- Devenir autonome
- Pas de régime draconien & restrictif : vous gardez le plaisir !
- Un coaching mental hebdomadaire personnalisé
- Des massages spécifiques qui permettent de drainer et d'éliminer le stockage de cellulite
- Sommeil réparateur
- Vous retrouvez rayonnement et joie de vivre au quotidien
Découvrez un parcours structuré en trois étapes clés avec la spécialiste en nutrition et coaching sportif, pour atteindre vos objectifs de forme et de bien-être
Étape 1: FONDATIONS NUTRITIONNELLES ET SPORTIVES
- Posez les bases d'un mode de vie sain pour un bien-être durable.
- Atteignez et maintenez votre poids idéal tout en savourant chaque moment.
- Apprenez les principes fondamentaux d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique adaptée, sans recourir à des méthodes extrêmes ou à des régimes impossibles à suivre au quotidien
Étape 2: ANCRAGE DES HABITUDES SAINES
- Ancrez efficacement vos habitudes alimentaires et sportives pour créer une routine personnelle et efficace.
- Bénéficiez d'un accompagnement pour instaurer ces bonnes pratiques sur le long terme.
- Augmentez progressivement l'intensité de vos exercices pour des résultats visibles et durables.
Étape 3: RENFORCEMENT DE LA CONFIANCE
- Surmontez les obstacles, les doutes et les baisses de motivation tout en prenant plaisir à chaque étape.
- Gardez une motivation sans faille dans votre routine quotidienne pour une remise en forme holistique, centrée sur le mental et le bien-être général.
Où me trouver
Retrouvez-moi à Carry-le-Rouet et dans toute la région PACA, de Marseille à Aix-en-Provence.
Je vous accueille dans mon espace dédié au bien-être ou me déplace à votre domicile pour des séances personnalisées de massage, coaching sportif, et consultation nutritionnelle.
Prenez rendez-vous facilement via Resalib ou contactez-moi directement.
