Coaching nutritionnel à Carry-le-Rouet et en Visio

Claudine Wilde la référence pour l'accompagnement personnalisé en région PACA

Coach nutritionnel à Carry-le-Rouet

Changez vos habitudes pour une perte de poids avec Claudine Wilde, diététicienne près de Sausset-les-Pins

Claudine Wilde, Votre coach personnelle certifiée, spécialiste en perte en de poids

Vous occupez un poste exigeant avec de grandes responsabilités, vous êtes surmenés et votre quotidien intense a un impact sur votre bien-être physique et mental ? Le stress vous fait prendre du poids ?


Grâce à mon expertise et mon énergie, je vous offre un accompagnement sur mesure, qui répondra à vos besoins spécifiques en matière de santévitalité et perte de poids.

Ma mission : vous aider à atteindre votre équilibre et votre bien-être durablement, tout en m’adaptant à vos objectifs.

  • Reprenez le contrôle de votre santé avec un programme complet personnalisé. Celui-ci est spécialement conçu pour les professionnels au quotidien intense pour une perte de poids durable.

Grâce à mes conseils nutritionnels personnalisés et à un plan d’action précis et sur mesure, nous travaillerons ensemble pour atteindre vos objectifs de poids, d’énergie et de vitalité en seulement 3 mois.

  • Retrouvez l’estime de soi et sérénité en intégrant les techniques de gestion du stress, les exercices de relaxation et ma méthode « Performance Forme Elite«   pour favoriser votre mieux-être. Nous développerons des stratégies spécifiques pour renforcer votre confiance en vous et cultiver votre sérénité au quotidien

Bénéficiez de mon accompagnement nutritionnel haut de gamme conçu pour les professionnels à forte responsabilité. Ensemble, nous améliorerons votre santé, votre gestion du poids et votre bien-être

Changez vos habitudes pour une perte de poids avec Claudine Wilde

Une méthode saine et simple qu'on peut tenir toute sa vie.

Oubliez les régimes et les programmes d'amincissement, changez vos habitudes en 3 mois !

Ma méthode n’est PAS un régime, c’est un véritable mode de vie qui laisse toute sa place au plaisir. La garantie de retrouver votre poids de forme. Perdez jusqu’à 10 kg en 3 mois – sans régime draconien et sans compléments alimentaires.

Bien souvent, dans notre vie trépidante, nous allons à l’encontre de nos rythmes biologiques naturels. Apprendre à donner à notre corps les nutriments dont il a besoin, au moment où il en a besoin, est essentiel pour retrouver l’équilibre.


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Importante expérience avec les personnes en surpoids, obèses, diabétiques, addicts à la cigarette ou à l'alcool

“Lâche tes freins et croyances limitantes, fais de ta vie un bouquet de fleurs coloré et pétillant !" Claudine Wilde

Karine, 52 ans, -15kg

Bilan santé avec votre coach nutritionniste certifiée proche de Sausset-les-Pins et Ensuès

La première étape est un bilan santé, puis ensemble, nous faisons le point sur votre situation actuelle et fixons un objectif réalisable qui vous permettra de dépasser vos limites et d’atteindre votre poids de forme.

En seulement 4 mois, vos nouvelles habitudes seront déjà ancrées. 

Votre objectif sera le mien !

Ensemble, nous dépassons vos limites : je m’adapte à qui vous êtes. Je suis là pour vous aider à maintenir le cap et la motivation jusqu’au bout, avec bonne humeur et énergie positive

Les 4 leviers du bien-être

Perte de poids durable 

Coaching Mindset basé sur les neurosciences

Votre état émotionnel est directement lié à votre comportement alimentaire. Atteindre votre poids de forme durablement, grâce à la méthode puissante de reprogrammation de votre cerveau et de vos habitudes alimentaires

Coaching sportif – Estime de Soi

Mental reboosté et corps transformé grâce à la tonification ciblée, cardio-brûle graisse, pilates et amélioration de la posture.

Massage profond et revitalisant

Moment détente d’exception. Puissante revitalisation, reconnexion et sérénité intérieure grâce au Massage profond Ayurvédique énergisant. Convient aussi aux Femmes Enceintes.

Sabine, 57 ans, -11kg en 3 mois

Christophe, - 43Kg en 1an

Les 6 bonnes raisons de démarrer le programme de nutrition maintenant près de Marignane

Tarifs de votre diététicienne nutritionniste à Carry-le-Rouet près de Sausset-les-Pins

Diagnostique et bilan nutritionnel

Pour connaître le tarif c'est juste en dessous

Pack 1h

1h Massage + Bilan nutritionnel. Pour connaître le tarif c'est juste en dessous

Pack 3h

1h massage ayurvédique + 1h30 de bilan nutritionnel personnalisé + 30 min de coaching sportif et maintien du dos. Pour connaître le tarif c'est juste en dessous

Des questions ?

Consulter un nutritionniste est essentiel pour quiconque souhaite adopter une alimentation équilibrée et adaptée à ses besoins spécifiques. Un nutritionniste professionnel peut vous aider à identifier et corriger les déséquilibres alimentaires, à gérer des conditions de santé telles que le diabète, les troubles cardiaques ou l’obésité, et à optimiser votre nutrition pour soutenir un mode de vie actif.
En plus de fournir des conseils sur les choix alimentaires, un nutritionniste peut également proposer des stratégies pour améliorer les habitudes alimentaires et garantir que les objectifs nutritionnels soutiennent vos objectifs de santé globale et de bien-être.

Une perte de poids durable ne se réduit pas à suivre un régime restrictif ; elle implique l’adoption d’un programme personnalisé qui respecte votre rythme biologique et vos besoins spécifiques. La technique de la chrono-nutrition est utilisée pour aligner votre alimentation avec les cycles naturels de votre corps, optimisant ainsi les périodes de consommation et le type d’aliments ingérés pour favoriser un métabolisme efficace.
Ce programme n’est pas un régime au sens traditionnel, mais plutôt un plan alimentaire sur mesure qui peut être complété efficacement par un coaching sportif.
Ensemble, ces éléments créent une stratégie intégrée qui non seulement vous aide à perdre du poids, mais aussi à maintenir ces résultats à long terme.

J’accompagne des hommes et des gemmes cadres, chefs d’entreprise, entrepreneurs qui sont prêts à s’investir pour changer et obtenir des résultats concrets.
Si vous avez une vie professionnelle intense, vous être en effet particulièrement exposé au stress, à une alimentation trop riche et à une activité physique insuffisante.
J’accompagne également les femmes enceintes pour vivre une grossesse plus agréable et se reconnecter à son corps, mais également les personnes proches du burn-out, voulant arrêter le tabac ou l’alcool.

Où me trouver

Retrouvez-moi à Carry-le-Rouet et dans toute la région PACA, de Marseille à Aix-en-Provence.
Je vous accueille dans mon espace dédié au bien-être ou me déplace à votre domicile pour des séances personnalisées de massage, coaching sportif, et consultation nutritionnelle.
Prenez rendez-vous facilement via Resalib ou contactez-moi directement.

Diagnostique et bilan nutritionnel

Tarifs

  • Pack 90 min

    Diagnostique et bilan nutritionnel

    145,00 €

Pack 1h

1h Massage + Bilan nutritionnel

Tarifs

  • Pack 1h

    1h Massage + Bilan nutritionnel

    205,00 € 185,00 €

Pack 3h

1h massage ayurvédique
+ 1h30 de bilan nutritionnel personnalisé
+ 30 min de coaching sportif et maintien du dos

Tarifs

  • Pack 3h
    390,00 € 360,00 €